- Gesundheitsoase Roding - Ganzheitliche Gesundheitsberatung und Prävention
- Gesundheitsoase Roding - Ganzheitliche Gesundheitsberatung und Prävention

"Halte dein Körperhaus rein und sauber, damit deine Seele gerne darin wohnt."

Theresa von Ávila

Willkommen und schön, dass du mich in meiner Gesundheitsoase besuchst.

Ich biete dir ganzheitliche Anwendungen und Hilfestellungen und begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine individuelle Beratung und auf einfach umsetzbare Tipps und Anregungen. Ich betrachte den Menschen immer als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele und füge die drei Hauptsäulen der Gesundheit in einem für dich persönlich schlüssigen Konzept zusammen.

Ernährung

"Du bist, was du isst!"

 

• Makro-/Mikronährstoffe
• Wasser
• Entschlackung

 

Bewegung

"Geht nicht - gibt's nicht!"

 

• Kraft / Muskelaufbau
• Beweglichkeit / Balance
• Ausdauer

 

Entspannung

"Lass los und entspanne dich!"

 

• Entspannungstechniken
• Wohlfühlmassagen
• Energiearbeit

 

Bist du also mit deinem derzeitigen Ernährungs- und Lebensstil unzufrieden und bereit in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren (Zeit, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit etc.), um wieder eigenverantwortlich über deinen Körper entscheiden zu können, dann bist du bei mir genau richtig …

"Denn (deine) Gesundheit ist nicht selbstverständlich!"

Herzlichst deine Claudia Gehart

Fachberaterin für holistische Gesundheit

 

Alle Beratungen und Anwendungen dienen zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzen weder Diagnose noch Behandlung durch den Arzt oder Heilpraktiker.

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